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Angoisses et dépendances Uzès
Christelle Lafont
Je vous accueille dans mon cabinet cosy, propice à la méditation. Diplômée en psychologie clinique (master en 1999) et sophrologie je vous écoute et vous propose des exercices adaptés à votre histoire. Ces exercices allient la respiration, la visualisation, l'écoute de sons (bols tibétains), la décontraction musculaire. Permet de libérer la charge mentale, apaiser et vitaliser, établir un dialogue intérieur et favoriser l'expression de soi.
Sophro solo : angoisses et dépendances
L'accompagnement vise à se rassurer, se sécuriser, se renforcer, s'estimer pour devenir autonome et se libérer sans prise médicamenteuse.
60 euros/la première séance et à l'unité
275 euros/les 5 séances
500 euros/les 10 séances
Sophro solo: enfance heureuse
L'accompagnement vise à transmettre des outils pour repérer ses états émotionnels, pouvoir faire un retour au calme, exprimer ses ressentis et potentialiser ses capacités d'apprentissage en confiance.
45 euros /la première séance et à l'unité
120 euros / les 3 séances
210 euros/les 6 séances
Sophro trio Hebdo
Dans une ambiance chaleureuse et détendue en petit groupe, un temps pour soi chaque semaine. Un recentrage qui permet une stabilité émotionnelle, une détente pérenne et un sentiment d'équilibre et de bien-être.
15 euros/ la séance
120 euros/ les 10 séances
Le lundi de 10h30 à 11h30
Le jeudi de 9h à 10h
témoignage
Grâce à la méditation j'ai grandi la confiance en moi et j'ai appris à prendre du recul face aux événements et à relativiser
témoignage
Très bonne sophrologue, très à l'écoute,
très belle personne
témoignage
La combinaison de la psychologie et de la sophrologie est un très bon moyen pour une thérapie. L'association des deux est rare en cabinet. Je remercie Christelle pour toutes les liaisons qu'elle m'a permis de faire. Arriver à comprendre ses émotions et voir la vie autrement ça n'a pas de prix.
Rdv et inscription
3 place du monument aux morts
Saint Quentin la Poterie
E-Mail: zenbezen@orange.fr
Tel. : 06 89 77 55 41
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